•Inneres Gleichgewicht|just possible if you have time for yourself•

Guten Abend,

Der letzte Artikel ist einige Wochen her und zu dem Zeitpunkt hat mir ziemlich viel den Atem genommen. Nach dem Schreiben der damaligen Worte dachte ich, dass ich mehr Struktur in meinen Alltag bringen würde und all das was ich als zu viel empfand ordnen sowie reduzieren könnte.

Hier sitze ich viele Tage später und erst gestern habe ich die Pfunde auf der Waagschale verschoben und einen Schritt zu innerem Gleichgewicht getätigt.

Mein Fehler der letzten Tage war denkbar einfach: Ich habe mir einfach keine Zeit nur für mich genommen. Habe mir zwar oft eingebildet, dass bestimmte Momente für mich sind und mir Kraft schenken, doch dem war nicht so.

Bis vor wenigen Monaten habe ich mir immer einen Tag in der Woche allein für mich gegönnt, um durchzuatmen, Kraft zu sammeln und die Woche mit Freude und Energie zu meistern. Doch ich mache momentan so gerne so viel, dass es Unsinn ist, einen ganzen Tag zu verschwenden und ich lernen will, jeden Tag Momente einzubauen, in denen ich runterkomme, nach Hause fahre – lese oder nappe – anstelle nach der Schule sich hintereinander mit 3 Freunden auf 3 Kaffees zu treffen, dann noch zum Sport und erst Abends um 10/11 daheim zu sein (ein „normaler“ Tag).

Die nächsten Wochen werden sehr spannend, viele Ausflüge, viele interessante Aktionen sind geplant und gerade die kommende Zeit ist ideal dafür, herauszufinden wann ich „Hannes-Momente“ am klügsten einbaue. Und vielleicht werde ich letztendlich merken, dass ein Tag in der Woche nur für mich selbst, doch eine gute Idee ist. – Wir werden sehen 😉

Photo by @hannesridder

Hast du auch manchmal Schwierigkeiten damit, dich selbst zu priorisieren?

Falls ja, beobachte dich selbst und sage „nein“. „Nein“ in Momenten in denen du sonst immer „ja“ sagen würdest. Und bleibe ehrlich – kein „nein ich muss lernen“ sondern ein „nein ich brauche Zeit für mich“.

XOXO Hannes

PS: Falls du Tipps dafür hast, wie es mir leichter fallen könnte, dann schreib mir gerne eine Nachricht!

 

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